تنشيط جميع خلايا الجسم هو عملية معقدة وشاملة. هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في تعزيز نشاط الخلايا بشكل عام. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تكون مفيدة:

1. النظام الغذائي الصحي: تأكد من تناول نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن. تناول الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين الصحي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الخلايا ونشاطها.

2. الرياضة والنشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحسن الدورة الدموية وتساعد في توصيل الأكسجين والمغذيات ... اقرأ المزيد

 الشخص الذي اتمنى ان لا اخسره ابداًوهو يعرف نفسه جيداًتحياتي لك ايها الصديق والأخ العزيز http://cutt.us/yiWQh
قال تعالى ( الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين وقال صلى الله عليه وسلم (المتحابون في الله لهم منابر من نور يغبطهم الشهداء
وقال الشاعر وَإنّي لمُشْتاقٌ إلى ظِلّ صاحِبٍ، ............... يَرُوقُ وَيَصْفُو، إنْ كدِرْتُ علَيْهِ عَذيري مِنَ الإنْسانِ لا إنْ جَفَوْتُهُ .............. صفَا لي ولا إنْ كُنتُ طوعَ يديهِ 
 وابشرك بقوليه صلى الله عليه وسلم "سَبْعَةٌ يُظِلُّهُمُ الله في ظِلِّهِ يومَ لا ظِلَّ إِلا ظِلُّهُ وذكر ... اقرأ المزيد

النجاح هو استمرارك على التخطيط و التجديد و الصبر مدى الحياه والثبات على القيم والمبادى والاخلاق ومن صور النجاح 1_الاكتفاء الذاتي في جميع النواحي عاطفياً ومادياَ 2_التفاعل الايجابي مع الاخرين والاتكون منزوياً مع ذاتك 3_العطاء للاخرين 4_القدوه الحسنه للاخرين وان يضرب المثل بك 5_التوازن ( مثال على ذالك الا يكون نجاحي في عملي على حساب اسرتي ) ومن صور التوازن في حياه الفرد   *الجانب الديني اولا *الجانب الصحي *الجانب الاسري *الجانب المالى * الجانب المعرفي الجانب الاجتماعي وقيم نفسك في تلك الجوانب  كل شهر بوضع علامه   ... اقرأ المزيد